ZAPISZ SIĘ

Dlaczego naukę pływania warto rozpocząć w wieku niemowlęcym?

16 lutego 2024

Nauka pływania jest jedną z najcenniejszych umiejętności, jaką możemy zaoferować naszym dzieciom, a rozpoczęcie nauki już w wieku niemowlęcym niesie ze sobą szereg korzyści, zarówno dla rozwoju fizycznego, jak i emocjonalnego malucha. Potwierdzi to niejeden instruktor w naszej szkole! 

 

Pływanie od najmłodszych lat jest nie tylko formą aktywności fizycznej — to także doskonały sposób na rozwój i ciekawe wspólne spędzanie czasu. W tym wpisie dowiecie się, czemu warto tak wcześnie wybrać się z dzieckiem na basen i jakie przyniesie to korzyści.

FLOŁEK RADZI

Jak oswoić niemowlaka z wodą?

 

Pierwsze spotkanie niemowlęcia z wodą może być momentem pełnym emocji, zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica. Kluczowe jest, aby to doświadczenie było pozytywne. Chciałabym podzielić się z Wami kilkoma sprawdzonymi metodami, które pomogą oswoić niemowlę z wodą i uczynić ten proces radosnym doświadczeniem dla obu stron.

  • Stopniowe wprowadzanie — pierwszym krokiem jest stopniowe wprowadzanie niemowlęcia do środowiska wodnego. Zaczynamy od kąpieli w wannie, pozwalając dziecku cieszyć się wodą, poczuć jej dotyk na skórze i stopniowo przyzwyczajać się do obecności wody. Ważne, aby podczas tych pierwszych kąpieli woda była ciepła, ale nie gorąca, co zapewni dziecku komfort i poczucie bezpieczeństwa.
  • Budowanie pozytywnych skojarzeń — następnie, warto skupić się na budowaniu pozytywnych skojarzeń z wodą. Uśmiech, spokojny głos i delikatne zabawy w wodzie mogą pomóc dziecku poczuć się bezpiecznie i szczęśliwie. Używam zabawek wodnych, które pływają, oraz prostych ćwiczeń, takich jak delikatne chlapanie wody czy powolne zanurzanie części ciała dziecka.
  • Wspólne kąpiele — wspólne kąpiele z rodzicem mogą również znacząco pomóc w adaptacji dziecka do wody. Bliskość z rodzicem w wodzie nie tylko wzmacnia więź, ale również zwiększa poczucie bezpieczeństwa dziecka. Dzięki temu niemowlęta szybciej przyzwyczajają się do nowego środowiska.
  • Pierwsze zajęcia pływackie — gdy niemowlę jest już trochę oswojone z wodą, można rozpocząć uczestnictwo w specjalnie zaprojektowanych zajęciach pływackich dla niemowląt. Na zajęciach kładziemy duży nacisk na spokojne i cierpliwe wprowadzanie niemowląt do basenu, zwracając uwagę na ich indywidualne tempo adaptacji. Uczymy rodzica, jak pomagać dziecku w wodzie i na co zwracać uwagę. 
  • Budowanie rutyny — ostatni, ale równie ważny aspekt, to budowanie rutyny. Regularne wizyty na basenie pomagają dziecku przyzwyczaić się do wody i budują jego zaufanie do środowiska wodnego. Dzięki temu nauka pływania staje się naturalną częścią ich rozwoju, a strach przed wodą maleje lub znika całkowicie.

Podsumowanie

 

Podsumowując, zachęcam wszystkich rodziców, aby rozważyli wprowadzenie swoich dzieci do wody już od najmłodszych lat. Korzyści płynące z wczesnej nauki pływania są nieocenione i będą służyć dziecku przez całe życie.

 

Rozpoczęcie nauki pływania jest inwestycją w zdrowie, bezpieczeństwo i dobre samopoczucie naszych dzieci. To doświadczenie, które przynosi radość, zabawę i bezcenne umiejętności, które pozostają z nimi na całe życie. Zapraszamy wszystkich na pierwsze zajęcia, aby przekonać się na własne oczy, jak korzyści przynosi pływanie!

 

Przeczytaj również:

Czy w każdym wieku można nauczyć się pływać?

 

Pytanie o to, czy nauka pływania jest możliwa w każdym wieku, często pojawia się wśród rodziców zastanawiających się, czy nie jest już "za późno" na zapisanie dziecka na zajęcia pływackie. Z mojego doświadczenia wynika jasno: nigdy nie jest za późno na naukę pływania, tylko do każdej grupy będziemy stosować inne podejście.

  • Dostosowanie do wieku — nauka pływania może być dostosowana do każdego wieku i poziomu umiejętności. Dla niemowląt skupiamy się przede wszystkim na oswojeniu z wodą i podstawowych umiejętnościach, takich jak pływanie na brzuchu i plecach. Dla starszych dzieci nauka staje się bardziej strukturalna, z naciskiem na techniki pływackie, bezpieczeństwo w wodzie i budowanie wytrzymałości.

  • Korzyści wczesnej nauki — rozpoczynając naukę pływania w wieku niemowlęcym, wykorzystujemy naturalne odruchy pływackie niemowląt oraz ich zdolność do szybkiego uczenia się. Wczesne wprowadzenie do wody sprzyja rozwojowi pozytywnego stosunku do pływania, co może ułatwić dalszą naukę i rozwój umiejętności pływackich. 

  • Przełamywanie barier — dla dzieci starszych i dorosłych, którzy nie mieli okazji nauczyć się pływać w młodości, kluczem do sukcesu jest indywidualne podejście i cierpliwość. Przełamywanie strachu przed wodą i budowanie zaufania są wtedy równie ważne, jak nauka technik pływackich. Z odpowiednim wsparciem i motywacją każdy może nauczyć się pływać, niezależnie od wieku.

  • Znaczenie motywacji i regularności — niezależnie od wieku, kluczowym elementem nauki pływania jest regularność i konsekwencja. Regularne uczestnictwo w zajęciach pływackich umożliwia stopniowe budowanie umiejętności, wytrwałość i pewność siebie w wodzie. Motywacja do nauki, zarówno ze strony dziecka, jak i rodziców, jest niezbędna do osiągnięcia postępów i pokonywania kolejnych etapów nauki.

Korzyści płynące z pływania niemowląt

 

Pływanie jest jedną z najbardziej wszechstronnych i korzystnych form aktywności dla niemowląt. Jego pozytywne efekty są widoczne nie tylko w rozwijaniu umiejętności motorycznych, ale także w kształtowaniu emocjonalnej równowagi i poczucia bezpieczeństwa u najmłodszych.

  • Rozwój fizyczny — nauka pływania od najwcześniejszych miesięcy życia znacząco wspiera rozwój fizyczny niemowląt. Woda jest środowiskiem, które naturalnie stymuluje mięśnie i stawy, umożliwiając wykonywanie ruchów, które na lądzie byłyby niemożliwe do realizacji przez małe dzieci. Dzięki temu pływanie przyczynia się do wzmacniania mięśni, poprawy koordynacji ruchowej oraz rozwijania zdolności motorycznych.

  • Rozwój emocjonalny i społeczny — pływanie ma także nieoceniony wpływ na rozwój emocjonalny i społeczny niemowląt. Wczesne oswojenie z wodą może zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować strach przed wodą. Zajęcia w grupie, kontakt z instruktorem, a przede wszystkim bliskość z rodzicem sprzyjają rozwijaniu umiejętności społecznych. To buduje ich pewność siebie, ucząc adaptacji do zmieniającego się otoczenia.

  • Wczesna adaptacja do wody — nauka pływania w wieku niemowlęcym wykorzystuje naturalne odruchy płodowe, które pozwalają niemowlętom instynktownie poruszać się w wodzie. Dzięki wczesnemu rozpoczęciu nauki, te odruchy mogą być kształtowane i rozwijane, zamiast zanikać, co umożliwia szybsze i skuteczniejsze nauczenie się technik pływackich. Wprowadzenie do wody w tak młodym wieku przyczynia się także do lepszego rozwoju funkcji poznawczych, w tym percepcji wzrokowej i przestrzennej.

  • Bezpieczeństwo — umiejętność pływania od najmłodszych lat zwiększa bezpieczeństwo dziecka w pobliżu wody. Edukacja w zakresie bezpiecznego poruszania się w wodzie i umiejętność radzenia sobie w sytuacjach awaryjnych są nieocenione dla bezpieczeństwa dzieci. 

 

Jak długo dziecko uczy się pływać?

 

Czas, jaki jest potrzebny dziecku na nauczenie się pływania, jest bardzo indywidualny i zależy od wielu czynników, takich jak wiek rozpoczęcia nauki, regularność zajęć, indywidualne predyspozycje oraz wsparcie i zachęta ze strony rodziców i instruktorów. Kluczem do sukcesu jest cierpliwość, konsekwencja oraz dostosowanie tempa nauki do indywidualnych potrzeb dziecka.

 

  • Wiek rozpoczęcia nauki — wiek, w którym dziecko rozpoczyna naukę pływania, ma znaczący wpływ na szybkość przyswajania nowych umiejętności. Dzieci, które zaczynają naukę jako niemowlęta, często adaptują się do wody szybciej i z mniejszym strachem, co ułatwia dalszą naukę technik pływackich. Jednak nawet starsze dzieci i młodzież mogą skutecznie nauczyć się pływać, chociaż mogą potrzebować więcej czasu na przełamanie początkowego oporu.

  • Regularność zajęć — regularne uczestnictwo w zajęciach pływackich jest kluczowe dla postępów w nauce. Dzieci, które uczęszczają na basen co najmniej raz w tygodniu, szybciej rozwijają swoje umiejętności pływackie niż te, które pływają sporadycznie.

  • Indywidualne predyspozycje — każde dziecko jest inne i posiada własne tempo nauki. Niektóre dzieci są bardziej skłonne do aktywności fizycznej i szybciej adaptują się do nowych wyzwań, w tym do nauki pływania. Inne mogą potrzebować więcej czasu na oswojenie się z wodą i opanowanie technik pływackich. Ważne jest, aby szanować indywidualne tempo każdego dziecka i nie wywierać na nim nadmiernego nacisku.

  • Wsparcie i motywacja — rola rodziców i instruktorów w procesie nauki pływania jest nieoceniona. Zachęta, wsparcie i pozytywne wzmocnienie pomagają dziecku budować pewność siebie i motywację do dalszej nauki. Celebracja małych sukcesów i postępów jest ważna dla utrzymania zainteresowania dziecka zajęciami.

MAGDA - 519 475 255

MARTA -  516 760 609

Rekomendacje:

FLOW Szkoła pływania w Krakowie 2023 | Polityka Prywatności
© Wszelkie prawa zastrzeżone | Realizacja: Cooklinska - Wirtualny Manager