ZAPISZ SIĘ

Kiedy po raz pierwszy pójść z dzieckiem na basen?

30 stycznia 2024

Rozpoczęcie nauki pływania w młodym wieku niesie ze sobą liczne korzyści, zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Wiele razy widziałam, jak dzieci, początkowo niepewne i ostrożne, stawały się jak ryby w wodzie, swobodnie eksplorując jej przestrzeń i czerpiąc radość z każdej chwili spędzonej na basenie.

 

W tym wpisie chciałabym podzielić się z Wami moimi doświadczeniami oraz praktycznymi poradami dotyczącymi tego, kiedy najlepiej jest zacząć przygodę z pływaniem dla Waszych maluchów. Będę również dzielić się wskazówkami, na co zwracać uwagę przy wyborze basenu i szkoły pływania, aby zapewnić Waszym dzieciom najlepsze i najbezpieczniejsze warunki do nauki oraz zabawy. Zapraszam Was do lektury!

FLOŁEK RADZI

Czy z 3-miesięcznym dzieckiem można iść na basen?

 

Zgodnie z zasadami większości szkółek pływackich, minimalny wiek do rozpoczęcia nauki pływania to właśnie 3 miesiące życia. Jednak ważnym kryterium, na które należy zwrócić uwagę, jest również waga dziecka – powinna ona przekraczać 6 kg. Jest to istotne, aby maluch mógł utrzymać odpowiednią temperaturę ciała w wodzie. Warto pamiętać, że temperatura wody w basenach dla niemowląt i małych dzieci powinna wynosić między 31 a 33 stopnie Celsjusza.

 

Jeśli te warunki są spełnione, to zgodnie z zasadą "im wcześniej, tym lepiej", warto rozpocząć wodną przygodę z maluchem. W wieku niemowlęcym dzieci mają naturalną skłonność do oswajania się z wodą. Są jak ryby w wodzie, dosłownie i w przenośni. Na tym etapie rozwoju posiadają one szereg odruchów wrodzonych, które są niezwykle cenne w nauce pływania i mogą być efektywnie wykorzystane podczas zajęć.

Wśród tych odruchów warto zwrócić uwagę na:

  • Wstrzymywanie oddechu przy zanurzeniu pod wodę — niemowlęta mają naturalną zdolność do blokowania dróg oddechowych pod wodą.
  • Poruszanie się w wodzie przypominające ruchy jaszczurki — jest to intuicyjny sposób poruszania się, który niemowlęta prezentują w wodzie.
  • Odruch kopania nogami, tzw. frog kick — instynktowne kopnięcia nogami, które pomagają w utrzymywaniu się na powierzchni wody.
  • Utrzymywanie się na powierzchni wody na plecach — zdolność do dryfowania na wodzie, co jest ważnym elementem nauki bezpieczeństwa w wodzie.
  • Otwarte oczy pod wodą — niemowlęta naturalnie otwierają oczy pod wodą, co pomaga im w adaptacji do środowiska wodnego.

 

Korzystając z tych odruchów, możemy skutecznie oswajać niemowlęta ze środowiskiem wodnym, a w przyszłości przyczynić się do ich bezstresowego i szybkiego opanowania samodzielnego pływania.

Podsumowanie

 

Nauka pływania to nie tylko umiejętność, ale również wspaniała okazja do spędzania czasu z dzieckiem, tworzenia wspomnień i budowania silnej więzi. Pamiętajcie, że każde dziecko jest inne i może reagować na wodę w różny sposób, dlatego ważne jest, aby dostosować tempo nauki do indywidualnych potrzeb i reakcji Waszego malucha.

 

Mam nadzieję, że ten artykuł dostarczył Wam cennych informacji i porad, które pomogą w przygotowaniu się do tej wspaniałej przygody z pływaniem. Jeżeli macie jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, zawsze możecie skontaktować się z nami. Zapraszamy na pierwsze zajęcia, aby przekonać się, czy Wasze dziecko jest już gotowe na rozpoczęcie pływackiej przygody!

 

Przeczytaj również:

Kiedy zacząć uczęszczać z niemowlakiem na basen?

 

Odpowiedź jest prosta, chociaż nieoczywista — najlepiej iść z niemowlakiem na basen, kiedy sami będziemy gotowi. Aby to sprawdzić, najlepiej odpowiedzieć na pytania:

  • Czy sama/sam dam radę poprowadzić dziecko? 

  • Czy będzie mi potrzebna pomoc/lepiej będę się czuć w obecności instruktora?

Oczywiście, ważna jest też gotowość dziecka. Kluczowe jest, aby dziecko:

  • samodzielnie, sztywno trzymało główkę

  • ma sprawny system immunologiczny

  • nie ma żadnych przeciwwskazań lekarskich

 

Pływanie w tym wieku jest świetnym sposobem na wzmocnienie mięśni dziecka, w tym szczególnie ważnych mięśni klatki piersiowej i układu oddechowego. Warto też pamiętać, że niemowlęta, które wcześnie zaczynają swoją przygodę z wodą, zazwyczaj szybciej adaptują się do nowego środowiska, stając się w przyszłości bardziej pewnymi siebie pływakami. Oczywiście, decyzja o rozpoczęciu nauki pływania powinna być indywidualna i dostosowana do zdrowia oraz gotowości fizycznej każdego dziecka.

Gdzie na basen z niemowlakiem?

 

Wybór odpowiedniego basenu dla niemowląt i małych dzieci jest niezwykle ważny, aby zapewnić im bezpieczeństwo, komfort i właściwe warunki do nauki pływania. Oto lista kluczowych kryteriów, które warto wziąć pod uwagę podczas wyboru basenu:

 

  • Oddzielna niecka lub basen rekreacyjny dla niemowląt — idealny basen dla niemowląt powinien oferować specjalnie dedykowaną strefę, która jest bezpieczna i przystosowana do potrzeb najmłodszych. Ważna jest tutaj głębokość wody – nie powinna przekraczać 120 cm, aby rodzice mogli bez problemu dotrzeć do swojego dziecka, a maluchy czuły się bezpieczne. Oddzielna niecka zapewnia również mniejszy tłok i hałas, co jest ważne, aby niemowlęta nie były przestraszone lub zestresowane.

  • Temperatura wody od 31 do 36 stopni Celsjusza — temperatura wody ma kluczowe znaczenie dla komfortu i bezpieczeństwa niemowląt. Woda o temperaturze od 31 do 36 stopni Celsjusza jest idealna, ponieważ zapobiega wyziębieniu, a jednocześnie jest wystarczająco ciepła, aby maluchy mogły się zrelaksować. Dzięki temu dzieci mogą skupić się na nauce i zabawie, nie martwiąc się dyskomfortem związanym z zimną wodą.

  • Jakość i czystość wody — odpowiednie chlorowanie i ozonowanie — Jakość wody w basenie jest niezwykle ważna, zwłaszcza kiedy chodzi o delikatną skórę niemowląt. Chociaż ozonowanie jest coraz częściej stosowane, to obecność chloru jest nadal konieczna, aby utrzymać wodę wolną od drobnoustrojów. Ważne, aby poziom chloru nie był zbyt wysoki. Regularne testowanie i utrzymywanie wody w czystości to klucz do zapewnienia zdrowego środowiska dla małych pływaków.

 

Biorąc pod uwagę te kryteria, możecie podjąć świadomą decyzję o wyborze najodpowiedniejszego basenu dla Waszego dziecka. Dobrze dobrany basen to pierwszy krok do wspaniałej wodnej przygody dla Was i Waszego malucha!

Na co zwrócić uwagę przy wyborze szkoły do nauki pływania?

 

Decydując się na zapisanie naszego dziecka na zajęcia pływania, powinniśmy dokładnie rozważyć kilka kluczowych aspektów, które zapewnią nie tylko efektywną naukę, ale też bezpieczeństwo i komfort naszego malucha. Oto lista ważnych kryteriów do rozważenia:

 

  • Kwalifikacje i doświadczenie instruktorów — upewnij się, że instruktorzy prowadzący zajęcia z niemowlętami i małymi dziećmi mają odpowiednie kwalifikacje oraz doświadczenie. Ważne jest, aby posiadali oni szkolenia z zakresu pracy z najmłodszymi oraz umiejętności pierwszej pomocy. Doświadczony instruktor będzie umieć nie tylko nauczyć pływania, ale także zadbać o bezpieczeństwo i dobrą atmosferę podczas zajęć.
  • Dostępność i warunki infrastrukturalne — sprawdź, czy szkoła pływania posiada odpowiednie udogodnienia dla niemowląt i małych dzieci. Sprawdzenie dostępności miejsc parkingowych również ułatwi dojazdy samochodem z dzieckiem.
  • Warunki higieniczne i bezpieczeństwo — zwróć uwagę na czystość i warunki higieniczne w szkole pływania. Dobre warunki higieniczne są niezbędne, aby zapewnić zdrowe i bezpieczne środowisko dla Twojego dziecka.
  • Metodyka nauczania i podejście do dzieci — poznaj metodykę nauczania stosowaną w szkole. Czy zajęcia są prowadzone w sposób przyjazny dla dzieci? Czy metody nauczania są dostosowane do wieku i indywidualnych potrzeb każdego dziecka? Podejście oparte na zabawie i pozytywnym wzmocnieniu jest kluczowe w nauce pływania w młodym wieku.
  • Opinie i rekomendacje innych rodziców — nie zapomnij sprawdzić opinii innych rodziców na temat szkoły pływania. Doświadczenia innych mogą być cennym źródłem informacji o jakości nauczania, atmosferze na zajęciach oraz ogólnym zadowoleniu z usług szkoły.

Pierwsza wizyta na basenie — praktyczne porady

 

Pierwsza wizyta na basenie z niemowlakiem to wyjątkowe wydarzenie, które może być zarówno ekscytujące, jak i nieco stresujące dla rodziców. Oto kilka praktycznych porad, które pomogą Wam przygotować się do tej wodnej przygody i upewnić się, że będzie to przyjemne doświadczenie dla Was i Waszego malucha:

 

  • Przygotowanie odpowiedniego ekwipunku — zapewnij dziecku odpowiedni strój kąpielowy. Ważne są także specjalne pieluszki do wody, które zapobiegają wyciekom. Zabierz ze sobą ręcznik i/lub szlafrok dla dziecka, aby szybko je ogrzać po wyjściu z wody. Zabierz zabawki wodne, które mogą pomóc w relaksacji i zabawie dziecka w wodzie.
  • Zachowanie bezpieczeństwa na basenie — trzymaj dziecko blisko siebie i stale obserwuj jego reakcje. Pamiętaj, że bezpieczeństwo jest najważniejsze. Początkowo ogranicz czas spędzany w wodzie, aby uniknąć przemęczenia dziecka. Krótkie, ale regularne sesje są najlepsze.
  • Wprowadzenie dziecka do wody — zacznij od powolnego zanurzania dziecka w wodzie, dając mu czas na przyzwyczajenie się do nowego otoczenia. Wykorzystaj zabawki wodne, aby zainteresować dziecko i stworzyć pozytywne skojarzenia z wodą.
  • Nauka oddychania i relaksacji — naucz dziecko, jak dmuchać bańki w wodzie — to świetny sposób na naukę kontroli oddechu. Wykorzystaj momenty bliskości w wodzie do relaksacji i budowania więzi z dzieckiem.
  • Po wizycie na basenie — po wyjściu z wody, szybko wytrzyj i ogrzej dziecko, aby uniknąć przeziębienia. Monitoruj reakcje dziecka po kąpieli – jeśli zauważysz jakiekolwiek negatywne reakcje skórne lub dyskomfort, rozważ zmianę basenu lub konsultację z lekarzem.

MAGDA - 519 475 255

MARTA -  516 760 609

Rekomendacje:

FLOW Szkoła pływania w Krakowie 2023 | Polityka Prywatności
© Wszelkie prawa zastrzeżone | Realizacja: Cooklinska - Wirtualny Manager