ZAPISZ SIĘ

Przeciwwskazania do chodzenia na basen

24 października 2024

Bezpieczeństwo naszych dzieci jest dla nas, rodziców, najważniejsze, a korzystanie z basenu to doskonała okazja, by nie tylko nauczyć je pływania, ale także zapewnić im wiele radości. Jednak zanim zdecydujecie się na zapisywanie maluchów na zajęcia, warto wiedzieć, że istnieją pewne przeciwwskazania, które mogą wpłynąć na ich zdrowie i komfort podczas pływania. 

 

W tym wpisie omówię najważniejsze aspekty, na które warto zwrócić uwagę, zanim wejdziecie na basen. Zachęcam do przeczytania, aby zapewnić swoim pociechom bezpieczne i przyjemne doświadczenie!

FLOŁEK RADZI

Kto nie może chodzić na basen?

 

Oprócz przejściowych problemów zdrowotnych istnieją także przewlekłe schorzenia, które mogą wymagać konsultacji lekarskiej przed podjęciem decyzji o zapisaniu dziecka na zajęcia pływania. Oto najczęstsze sytuacje, w których taka konsultacja jest wskazana:

  • Choroby układu krążenia — dzieci z problemami sercowymi, takimi jak niewydolność serca czy zaburzenia rytmu serca, powinny unikać pływania bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Wysiłek fizyczny związany z pływaniem może być dla nich zbyt obciążający.

  • Choroby układu oddechowego — schorzenia takie jak gruźlica czy przewlekłe zapalenie oskrzeli mogą stanowić przeciwwskazanie do korzystania z basenu. Nawet po zakończeniu leczenia zalecane jest, aby dziecko miało przerwę od pływania.

  • Choroby laryngologiczne — problemy z uszami, np. zapalenie ucha środkowego czy perforacja błony bębenkowej, są poważnym przeciwwskazaniem do zajęć w wodzie. W takim przypadku najlepiej unikać basenu, dopóki stan zdrowia nie poprawi się w pełni.

  • Cukrzyca i inne choroby metaboliczne — dzieci cierpiące na cukrzycę, niedoczynność tarczycy czy inne choroby metaboliczne powinny mieć stały kontakt z lekarzem w kontekście zajęć na basenie. Ich stan zdrowia może wymagać specjalnego nadzoru podczas ćwiczeń fizycznych.

Podsumowanie

 

 

Przed zapisaniem pociech na zajęcia, warto być świadomym przeciwwskazań oraz możliwych reakcji na chlor. Dbanie o higienę, wybór odpowiedniego basenu, oraz stosowanie akcesoriów ochronnych to kluczowe elementy, które pozwolą zminimalizować ryzyko podrażnień i sprawić, że nauka pływania będzie przyjemnością.

 

Zachęcam Was do spróbowania zajęć pływackich z dziećmi! To doskonała okazja, aby wspólnie spędzić czas, cieszyć się wodą i jednocześnie rozwijać ważne umiejętności. Pływanie to nie tylko nauka, ale również wspaniała zabawa, która może stać się częścią Waszej rodziny na długie lata.

Przeczytaj również:

Uczulenie na chlor?

 

Chociaż chlor nie jest alergenem, może powodować reakcje nadwrażliwości, które często mylnie określane są jako "uczulenie na chlor". Spotkałam dzieci, które doświadczały różnych dolegliwości związanych z kontaktem z chlorowaną wodą:

  • Podrażnienia skóry — dzieci mogą odczuwać zaczerwienienie, swędzenie, a także suchość skóry. W niektórych przypadkach pojawiają się wysypki lub pokrzywka.

  • Podrażnienia oczu — chlor może powodować pieczenie, zaczerwienienie i łzawienie oczu, szczególnie u dzieci, które nie noszą okularów pływackich.

  • Podrażnienia dróg oddechowych — dzieci z astmą mogą doświadczać kaszlu i uczucia ucisku w klatce piersiowej, co wymaga szczególnej uwagi.

 

Aby zminimalizować ryzyko podrażnień, zachęcam rodziców do podejmowania kilku prostych działań. Po pierwsze, warto wybierać baseny, które stosują alternatywne metody dezynfekcji, takie jak ozonowanie, które są mniej drażniące dla dzieci. Po drugie, przed i po pływaniu koniecznie niech dziecko weźmie prysznic, aby usunąć resztki chloru oraz kosmetyków z ciała. Po kąpieli pomocne będzie nałożenie na skórę balsamu nawilżającego, aby odbudować jej barierę ochronną. Ponadto, używanie okularów pływackich oraz klipsów na nos może znacznie zredukować ryzyko podrażnień oczu i błon śluzowych nosa.

Czy istnieją przeciwwskazania na basen?

 

Tak, istnieją pewne przeciwwskazania, które mogą wykluczać korzystanie z basenu. Ważne jest, aby być świadomym potencjalnych przeciwwskazań, które mogą sprawić, że wizytę na basenie z dzieckiem przełożycie na inny termin. Oto lista najważniejszych przeciwwskazań do korzystania z basenu:

  • Infekcje skórne – dzieci z infekcjami skórnymi, takimi jak grzybica, egzema czy opryszczka, powinny unikać korzystania z basenu. Woda w basenie może podrażniać skórę i nasilać objawy, a także narażać inne dzieci na zakażenie.

  • Ostre infekcje dróg oddechowych — jeśli dziecko ma kaszel, katar lub gorączkę, zdecydowanie nie powinno korzystać z basenu. Infekcja może się pogłębić, a także istnieje możliwość rozprzestrzenienia choroby wśród innych uczestników zajęć.

  • Zatrucia pokarmowe — po zatruciu pokarmowym dorośli, jak i dzieci powinni odpoczywać i wrócić na basen dopiero po pełnym wyzdrowieniu. Pływanie w osłabionym stanie może wpłynąć negatywnie na proces regeneracji i tylko go przedłużyć.

  • Odwodnienie lub gorączka — w przypadku gorączki czy odwodnienia, kontakt z wodą basenową może dodatkowo obciążyć organizm dziecka, pogarszając jego stan zdrowia. Należy poczekać, aż dziecko całkowicie wróci do formy.

  • Choroby zakaźne — dzieci, które przeszły choroby zakaźne, takie jak ospa wietrzna czy różyczka, nie powinny wracać na basen do momentu pełnego wyzdrowienia. Ważne jest, aby nie narażać innych dzieci na ryzyko zakażenia.

Jak mądrze chodzić na basen?

 

Aby mądrze korzystać z basenu, należy przestrzegać kilku zasad. Kluczowa jest regeneracja – odpoczynek pomaga uniknąć kontuzji i zmęczenia. Ważne jest także monitorowanie stanu zdrowia – w przypadku chorób przewlekłych należy skonsultować się z lekarzem, a w razie bólu przerwać ćwiczenia. Jak wcześniej wspomniałam, higiena ma duże znaczenie – zawsze bierzcie prysznic przed wejściem do wody i po. Stopniowo zwiększajcie intensywność treningów ze swoimi pociechami, a w ten sposób nie przeciążycie organizmu, zachowując równowagę między ćwiczeniami a odpoczynkiem.

 

Dodatkowo warto dbać o bezpieczeństwo, zwracając uwagę na zasady obowiązujące w danym basenie. Przestrzeganie oznaczeń dotyczących głębokości wody oraz używanie akcesoriów, takich jak czepek i okulary pływackie, może znacząco zwiększyć komfort i ochronić przed działaniem chloru. Pamiętajcie, że słuchanie własnego ciała i wprowadzanie dni odpoczynku to klucz do długotrwałej przyjemności z pływania.

MAGDA - 519 475 255

MARTA -  516 760 609

Rekomendacje:

FLOW Szkoła pływania w Krakowie 2023 | Polityka Prywatności
© Wszelkie prawa zastrzeżone | Realizacja: Cooklinska - Wirtualny Manager