# Szkoła pływania FLOW dla niemowląt, dzieci i dorosłych. Nauka pływania w Krakowie i Niepołomicach > Kursy nauki pływania dla niemowląt, dzieci i dorosłych. Korzyści: oswojenie ze środowiskiem wodnym, nauka kontroli oddechu, bezstresowe zanurzenie pod wodę regulacja napięcia mięśniowego, ćwiczenia koordynacji wzrokowo-ruchowej, doskonalenie zmysłu równowagi i wyczucie balansu w wodzie, pobudzanie układu nerwowego, rozwój funkcji poznawczych, rozwijanie i wzmacnianie układu krążenia, pogłębianie więzi z rodzicem, integracja z rówieśnikami. Lekcje prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów. Program obejmuje między innymi ćwiczenia z koncepcji Hallwick. To jest plik przeznaczony dla modeli językowych (LLM), aby mogły lepiej zrozumieć naszą stronę. ## Główne sekcje - [Kursy nauki pływania dla niemowląt, dzieci i dorosłych w Krakowie i Niepołomicach](/zajecia): Korzyści: oswojenie ze środowiskiem wodnym, nauka kontroli oddechu, bezstresowe zanurzenie pod wodę regulacja napięcia mięśniowego, ćwiczenia koordynacji wzrokowo-ruchowej, doskonalenie zmysłu równowagi i wyczucie balansu w wodzie, pobudzanie układu nerwowego, rozwój funkcji poznawczych, rozwijanie i wzmacnianie układu krążenia, pogłębianie więzi z rodzicem, integracja z rówieśnikami. Lekcje prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów. Program obejmuje między innymi ćwiczenia z koncepcji Hallwick. - [Grupy Halliwick – specjalistyczna terapia i nauka pływania metodą Halliwick.](/grupy-halliwick): Zajęcia dla dzieci wymagających indywidualnego wsparcia. - [Regulamin Szkoły Pływania FLOW – zasady uczestnictwa w zajęciach, płatności, odwołań i bezpieczeństwa. Sprawdź warunki współpracy.](/regulamin): Regulamin Szkoły Pływania FLOW – zasady uczestnictwa w zajęciach, płatności, odwołań i bezpieczeństwa. Sprawdź warunki współpracy. - [Zasady bezpieczeństwa na basenie](/zasady-bezpieczenstwa): Pierwszy raz na basenie, bezpiecznie. - [Standardy ochrony małoletnich w Szkole Pływania FLOW](/standardy-ochrony-maloletnich): Bezpieczeństwo dzieci, procedury, odpowiedzialność kadry i zasady ochrony. - [Baseny, lokalizacje](/baseny): 📌Zapraszamy na kursy w 4 lokalizacjach: - Park Wodny Kraków - BASEN AWF w Krakowie - Basen przy w SP 144 os.Bohaterów Września 13, Kraków - Kryta Pływalnia w Niepołomicach. - [Profesjonalna kadra instruktorów](/instruktorzy): Kursy nauki pływania dla niemowląt, dzieci i dorosłych. Korzyści: oswojenie ze środowiskiem wodnym, nauka kontroli oddechu, bezstresowe zanurzenie pod wodę regulacja napięcia mięśniowego, ćwiczenia koordynacji wzrokowo-ruchowej, doskonalenie zmysłu równowagi i wyczucie balansu w wodzie, pobudzanie układu nerwowego, rozwój funkcji poznawczych, rozwijanie i wzmacnianie układu krążenia, pogłębianie więzi z rodzicem, integracja z rówieśnikami. Lekcje prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów. Program obejmuje między innymi ćwiczenia z koncepcji Hallwick. - [Galeria małych pływaków Szkoła Pływania FLOW](/galeria): Zobacz jak pływają niemowlęta i dzieci w Szkole Pływania FLOW. - [Artykuły o nauce pływania dzieci i niemowląt, bezpieczeństwie w wodzie i rozwoju maluchów. Porady od ekspertów Szkoły Pływania FLOW.](/artykuly): Artykuły o nauce pływania dzieci i niemowląt, bezpieczeństwie w wodzie i rozwoju maluchów. Porady od ekspertów Szkoły Pływania FLOW. - [Zapisy na zajęcia pływania w Szkole Pływania FLOW w Krakowie.](/zapisy): Wybierz grupę, termin i zapisz dziecko lub siebie online. - [Zajęcia dodatkowe](/zajecia-dodatkowe): - [Polityka prywatności](/polityka-prywatnosci): Polityka prywatności Szkoły Pływania FLOW – informacje o przetwarzaniu danych osobowych, cookies i prawach użytkowników.